题目呈现：以《给……做点减法》为题，写一篇不少于600字的作文。
写在前面：
这一生，每个人都在努力地追逐着什么，或许是功名利禄，也或许是诗和远方。因为有了所追求的东西，所以才会一直想要被满足。一点一点的填充着自己的空间，塞得满满当当，不得回身。可是，倘若生活没了回身的余地，又怎能活得快乐？聪明人的生活，是擅长做减法的。他们会给自己的生活留下足够回身的余地，做减法，生活才会令人舒适。
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写作解析：
猛一看到这个题目，不少学生头脑里会一片茫然，他们不知道什么是“做减法”，“减法”除了在数学中出现，便再也不知何处会用到减法。因为青少年的生活大多是在做加法，追逐新奇的玩意，追求满意的分数，渴望老师同学的认可……有时候，拥有的东西越多，反而会越容易感到不快乐。因为，它们可能不是我们心灵所需要的。殊不知，在追逐的过程中，他们的身上已经渐渐背上了重重的壳，就像一只乌龟，这个壳越来越重，直到被压死。心灵也是重重枷锁，甚至偏离了航向。此时，及时“断舍离”是一种大智慧，大境界。
“做减法”可以理解为学会“舍弃和拒绝”。从题目解析出发，作文的构思写作可以分为三个层面：一是未做“减法”前，某一事物对“我”的影响，“我”所感到的“不好”，是什么驱使“我”做出“减法”；二是“做减法”的过程、方法，要着重表达“我”是怎样“做减法”的，过程描写要具体；三是做了“减法”之后，“我”的整体感受是如何的，要重点突出“更好”好在哪里。写作过程中，自我的感受也是写作重点，要突出“做减法”前后自身的思想、情感变化。
立意一：我们可以写一写，给欲望做减法，享受轻松的生活。
陶渊明舍弃了功名利禄，隐居田园，才成就了“采菊东篱下，悠然见南山”的佳话；张岱不与世俗同流合污，孤芳自赏，才留下了《湖心亨看雪》《西湖七月半》等名篇；孔子曰:“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中也。不义而富且贵，于我如浮云。”我们是否应该减去对功名利禄的欲望追求，去好好体会生活，享受生活？
一双新潮时髦的名牌运动鞋，一部价格不菲的手机，都是年轻人心心念念的，是同学间互相攀比的玩物。我们可以写一写自己追逐物质过程中那匪夷所思的行为，跟父母的激烈顶撞，以及最后获得的心灵成长故事。
立意二：我们可以写一写，给压力做减法，疗愈负累的心灵。
学习的压力是我们“生命不能承受之重”。为了获得一个好分数，我们背上沉重的书包，披星戴月，奋笔疾书。大大小小的考试像猛兽般袭来，有时我们困倦了，需要一个出口卸下沉甸甸的包袱。我们可以写一写，在某一个清晨或黄昏，走进大自然，去观赏“圆荷浮小叶，细麦落轻花”的村景，去眺望“晴空一鹤排云上，便阴诗情到碧霄”的爽朗，去感受“万里夕阳垂地大江流”的伤感，在自然中疗愈负累重重的心灵，做回真正的自己。
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立意三：我们可以写一写，给思想做减法，保持清净的大脑。
当我们的思想布上灰尘，我们要为它掸一掸。虚荣，懒惰，拖延，骄傲，粗心，它们就像滋生的杂草占据了我们的思想，使我们不得动弹，难以翻转，无法轻盈地起舞。不及时将无用的思想清理出去，自己也会变得混沌无知。写一写我们的懒惰，写一写我们的拖延，写一写我们在想要抄答案的时候心理的纠结和做减法后心灵的轻松，写一写如何清除那些蒙尘的思想吧，我们的心灵会洁净如新。
立意四：我们可以写一写，给坏情绪做减法，养成健康的心理。
烦躁，焦虑几乎是青春期的我们生活中不可避免的。青春的萌动，无法分享的秘密，学习的压力常常会让我们陷入负面情绪。一不小心，还会暴跳如雷。我们可以写一写某一次与父母，同学的“较量”，那个情绪坏透了的自己给家人，朋友带去了多大伤害。而某次因缘际会，我们学会了给坏情绪做减法，我们站在阳光里微笑，微风都是甜蜜的。
那么现在的你还为那些割舍不下的东西而感到左右为难吗？学会放弃吧，学会人生的减法，因为你会发现只有学会放弃，才能拥有更多，才能实现自己的理想，才能享受美丽的人生。
写作过程中，对于自我的思想、感受要具体刻画，展现自己的心路历程，描写要细腻、真实，文章最后要实现哲理升华，顺理成章。
学生习作：
给自己做点减法。
且视他人疑目如盏盏鬼火，大胆地去走自己的路。
——题记
无论何人无论何时，我们都会因为别人的一句话或一个动作，丧失对自己的自信，渐渐的，彻底活在他人的眼中，丢弃了自我，过着精挑细算的日子。
为了怎样讨好同学，为了怎样做才显得知书达礼，怎样才能抓人眼球而烦恼，沦为生活中假笑的小丑，给自己带上了枷锁和面具，以至于某个午夜，突然清醒却也忘了最基本的自爱到底是什么。
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社会中，也有虚伪的人穿梭在各个地方，上演着千百万场相同的戏剧，累了也不敢停下，生怕被别人捉了空嘲笑。光鲜亮丽的衣服背后，藏着腐朽的身躯。人前，仿佛没有一件事能够使他上心，漂亮的首饰，不懂装懂的潮流时尚；人后，却也会因生活的开销，为数不清的工作而抓狂，咆哮，将压抑许久的情绪埋入透明，微咸的眼泪中，随着某次暴发狠狠地发泄出来。
“爱人先爱己”这是句很顺口的话，也是一个非常普通的道理，但在生活中，却并不多见。成人的世界似乎充满了忧愁，他们每天都以面具示人。我常与妈妈讲，我想快点长大，做个成年人，妈妈却说如好想回到小时候，做个小孩。
后来，我想了许久，睡前依然很疑惑，难道大人就不能像小孩一样遵从内心了吗？答案一定是错的，虽然有时我们不得不同生活低头，但也请你不要放弃，总得抬起头来告诉它，我没有倒。
每个人都只有这短短的一生。别人的评价对我们并不重要，我们要活就一定要活得通透，潇洒，不要被太多的事困住，抛弃一切杂念，放手一搏，岁月会因我们的自信而更加美好，灿烂！
给自己做点减法，学会如何自爱，未知的人生等借我们去挥笔放情舒展！
（这是一篇考场作文，看完不禁感叹：好一个通透的女孩，不想活在他人的眼光中，不想心灵背上沉重的枷锁，遵从内心，自由洒脱，多好的心理状态！其中孩子对成人世界的洞悉，需要老师正确引导。）
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沈素艳，女，扬州市江都区张纲中学高级教师，扬州市学科带头人，王君青春语文名师工作室成员，语文湿地栖居者。喜欢芦苇的不择土壤，不惧风雨，不逐名利，洒脱中蕴含刚毅，质朴中带着灵性。愿做语文湿地一棵会思想的芦苇。
